노화의 주범 ★ 활성산소 vol.1 "활성산소의 발생"
벼는 익어갈 수록 고개를 숙인다고 하죠.
사람도 연륜이 쌓이면 저마다 장점이 들어나는데요.
애석하게도 오늘날 사회에서는
노화가 마치 피해야 할 병이라도 되는 것처럼 취급당하죠.
요즘에 최고의 칭찬은
나이보다 '젊어 보인다'는 것이고,
이 말은 칭찬을 받은 사람이 '자기관리를 잘 하고 있고,
그 효과가 다른 사람의 눈에도 보인다.'
는 의미를 함축하기도 합니다.
우리 몸에는 에너지 발생기관이 있어요.
미토콘드리아라고 하는 세포 내에서
에너지를 합성하는 부분인데요.
탄수화물은 소화과정을 거치면서 포도당이 되는데
이 포도당은 해당과정이라는
세포의 대사과정에서 피루브산이 됩니다.
피루브산은 우리 세포 내의 에너지 발생기관
미토콘드리아의 TCA회로를 거치면서
산소를 소모하여 에너지를 만들게 됩니다.
쉽게 다시 정리해 드리면
우리 세포 호흡을 하는데는
산소가 꼭 필요하다는 겁니다.
왜냐? 산소는 반응성이 매우 큰
물질이기 때문입니다.
산소가 반응성이 커서
우리가 섭취한 영양분을
세포에서는 산소로 태워서
에너지를 만든다고 할 수 있는데요.
하지만 이렇게 반응성이 큰 산소.
우리 몸에 좋기만 할까요?
거의 모든 물질과 반응을 하는
산소의 특성때문에 산소는 우리 몸의
정상적인 세포와도 반응을 하게 됩니다.
이것이 바로 산화인데요.
대사과정에서 부산물로 생선된 산소는
우리가 흡입하는 산소와 성질이 매우 달라
산화력이 강하고 불안정한 상태에 있어요
이렇게 부산물로 생선된 산소는
우리의 정상적인 세포, 세포막,
DNA, 아미노산등을 공격하여
각종 질병과 노화의 원인이 되기도 한답니다.
활성산소에 대해서 조금이나마
이해가 되셨나요?
활성산소에 대해 조금 더 자세히
설명해 드리겠습니다.
