부종에 좋은 율무효능 (율무의효능)

예전에 엄지의제왕에서 율무가 소개되어

한 때 율무가 품귀현상이 일정도로

그 인기가 높았는데요.

 

율무는 피부건강과 남성건강

그리고 안구건조증에 효과적인

곡물이에요.

 

그 중에서도 특히 우리 몸의

종기를 없애주고 부종을 빼주는

율무의 효능을 소개해드릴께요. 

 

언뜻보면 보리같이 생기기도 하였는데,

이 것이 요즘 주목받는 슈퍼곡물

율무되겠습니다.

 

율무는 예로부터 의인이라고 불리우는

한약재료였는데요.

율무를 장기적으로 복용하면

몸이 가벼워진다고 전해져요.

율무가 이뇨작용에 효과적이라

가벼운 부종을 해결해 주기 때문이에요. 

 

율무는 열과 풍을 없애주며

습기를 제거하는 성질이 있어

신경통에 효과적입니다.

먹어도 즉각적인 효과가 나타나는 것이 아니라

장기적으로 꾸준히 먹었을 때

그 효과가 나옵니다.

 

율무를 어떻게 하면 꾸준히 장기적으로

먹을 수 있을까요?

율무차로 섭취하시는 것을

추천해 드립니다.

 

가루로 만든 율무차가 아니라

율무로 우린 물을 마시는 것인데요.

 

율무차만들기(클릭)

위 포스팅에서 찬찬히 살펴보세요.

 

부종을 없애주며

안구건조증에 효과가 있는 율무!

짜게 먹는 식습관을 가지신 분이나

스마트폰, Tv, 모니터로 눈이 피로하신

분들은 율무를 드시는 것을 추천해드려요.

 

 

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